| 1998 | | | | Stand: 20.04.2020 |
07.10.1998
| 800 m | Leichtathletik Sportfest Der Frankfurter Schulen
| 00:02:53
| Frankfurt am Main |
25.10.1998
| 4,2 Km | Mini-Marathon (Eta Marathon Frankfurt) | 00:18:17
| Frankfurt am Main |
| 2000 | | | | |
01.05.2000
| 10 Km | 18.Nieder Erlenbach Volkslauf T.S.G | 00:48:06
| Frankfurt am Main |
27.09.2000
| 3 Meilen | 6.Frankfurt Cross-Cuontry Lauf | 00:20:29
| Frankfurt am Main |
| 2006 | | | | |
10.12.2006
| 10 Km | Kölner Nikolauslauf | | Köln |
| 2007 | | | | |
25.03.2007
| Marathon Staffel | 3.Ahrkreisstaffel | 02:26:53
| Ahrweiler |
28.04.2007
| 2000 m | ASV Sprint Competition | | Köln |
01.05.2007
| 1000 m | Das 34. ASV Schülersportfest | 00:02:59
| Köln |
16.05.2007
| 10,5 Km | 4.Galeria Kaufhof Nachtlauf | 00:40:14
| Köln |
23.05.2007
| 10000 m | 1. Bahnlaufserie des TuS Köln rrh Tag 1 | | Köln |
30.05.2007
| 5000 m | 1. Bahnlaufserie des TuS Köln rrh Tag 2 | | Köln |
06.06.2007
| 3000 m | 1. Bahnlaufserie des TuS Köln rrh Tag 3 | | Köln |
13.07.2007
| 3000 m | Läuferabend | | Menden |
16.08.2007
| 3000 m | 25.Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie Tag 1 | 00:10:34
| Bergisch Gladbach |
23.08.2007
| 5000 m | 25.Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie Tag 2 | 00:19:01
| Bergisch Gladbach |
26.08.2007
| ca. 3 km | 2. Kölner Parkhaus-Lauf | 00:10:31
| Köln |
26.08.2007
| 3X3 Km Staffellauf | 2. Kölner Parkhaus-Lauf (Staffellauf 9km) | 00:31:17
| Köln |
16.08.2007
| 10000 m | 25.Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie Tag 3 | | Bergisch Gladbach |
09.09.2007
| 15,2 Km | 27. DKV Brückenlauf | 00:58:26
| Köln |
15.09.2007
| 5X5 Km Staffellauf | 5X5 Km Staffellauf TSV Weeze 2007 | 01:24:13
| Weeze |
16.09.2007
| 5 Km | Rund um den Fühlinger See | 00:18:07
| Köln |
20.10.2007
| 3570 m | 3. Iserlohner Cross und Waldlauf | 00:11:13
| Iserlohn |
17.11.2007
| 10 Km | 34. Straßen- und Volkslauf des GSV Porz | 00:37:41
| Köln |
09.12.2007
| 10 Km | 2. Kölner Nikolauslauf | | Köln |
31.12.2007
| 10 Km | Heide Silvesterlauf | | Köln |
| 2008 | | | | |
| 09.11.2008 | 3500 m | Kreisoffene Crossmeisterschaften | | Köln |
2010
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12.05.2010
| 10,5 Km
| 7.Galeria Kaufhof Nachtlauf
| 01:03:22
| Köln
|
12.09.2010
| 15,2 Km
| 30.DKV Brückenlauf
| 01:49:11
| Köln |
2011
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25.08.2011
| 5000m
| 29. Bahnlaufserie zweiter Tag
| 00:15:52
| Köln
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