Datum/Jahr Disziplin VeranstaltungZeit Ort
1998Stand: 20.04.2020
07.10.1998
800 mLeichtathletik Sportfest Der Frankfurter Schulen
00:02:53
Frankfurt am Main 
25.10.1998
4,2 KmMini-Marathon (Eta Marathon Frankfurt)00:18:17
Frankfurt am Main
2000
01.05.2000
10 Km18.Nieder Erlenbach Volkslauf T.S.G00:48:06
Frankfurt am Main 
27.09.2000
3 Meilen6.Frankfurt Cross-Cuontry Lauf00:20:29
Frankfurt am Main
2006
10.12.2006
10 KmKölner NikolauslaufKöln
2007
25.03.2007
Marathon Staffel3.Ahrkreisstaffel02:26:53
Ahrweiler
28.04.2007
2000 mASV Sprint CompetitionKöln
01.05.2007
1000 mDas 34. ASV Schülersportfest00:02:59
Köln
16.05.2007
10,5 Km4.Galeria Kaufhof Nachtlauf00:40:14
Köln
23.05.2007
10000 m1. Bahnlaufserie des TuS Köln rrh Tag 1Köln
30.05.2007
5000 m1. Bahnlaufserie des TuS Köln rrh Tag 2Köln
06.06.2007

3000 m1. Bahnlaufserie des TuS Köln rrh Tag 3Köln
13.07.2007
3000 mLäuferabendMenden
16.08.2007
3000 m25.Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie Tag 100:10:34
Bergisch Gladbach
23.08.2007
5000 m25.Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie Tag 200:19:01
Bergisch Gladbach
26.08.2007
ca. 3 km2. Kölner Parkhaus-Lauf00:10:31
Köln
26.08.2007
3X3 Km Staffellauf2. Kölner Parkhaus-Lauf (Staffellauf 9km)00:31:17
Köln
16.08.2007
10000 m25.Bergisch Gladbacher Bahnlaufserie Tag 3Bergisch Gladbach
09.09.2007
15,2 Km27. DKV Brückenlauf00:58:26
Köln
15.09.2007
5X5 Km Staffellauf5X5 Km Staffellauf TSV Weeze 200701:24:13
Weeze
16.09.2007
5 KmRund um den Fühlinger See00:18:07
Köln
20.10.2007
3570 m3. Iserlohner Cross und Waldlauf00:11:13
Iserlohn
17.11.2007
10 Km34. Straßen- und Volkslauf des GSV Porz00:37:41
Köln
09.12.2007
10 Km2. Kölner NikolauslaufKöln
31.12.2007
10 KmHeide SilvesterlaufKöln
2008
09.11.2008 3500 mKreisoffene CrossmeisterschaftenKöln
2010
12.05.2010
10,5 Km
7.Galeria Kaufhof Nachtlauf
01:03:22
Köln
12.09.2010
15,2 Km
30.DKV Brückenlauf
01:49:11
Köln
2011
25.08.2011
5000m
29. Bahnlaufserie zweiter Tag
00:15:52
Köln

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